SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po jakim czasie

  • Ocena planu treningu na siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    a jakie powinienem widzieć efekty i po jakim czasie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2014-05-26 20:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Flex

    Post
    Universal Nutrition

    Również mogę potwierdzić jego działanie, wszamałem już prawie całą puchę i jestem zadowolony z efektów ból w kolanach, łokciach i barkach ustał, mogę normalnie klęczeć bez stękania :D jestem tylko ciekawy jak skończę brać po jakim czasie ból powróci...

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-27 22:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łącznie ze 114 do 69 w jakim czasie takie redu ? daj fote przed i po kolego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 10:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec tak bede mial Aromasin na piatek, dzis wbilem i zostaly mi jeszcze 3 amp propa wiec dokupie jeszcze 10 czyli cykl bedzie sie skladal w sumie z 40 szotow propa, jak szamac ten Aromasin i po jakim czasie stosowania estro powinno sie unormowac (wtedy zrobie badania) no i jaki bedzie najrozsądniejszy odblok po tym wszystkim ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2014-05-28 14:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl prop

    Post
    Doping

    Jezeli chodzi o odblok hcg bedzis konieczne ? Brac nolve 10mg od poczatku cyklu po 10mg ? Zminimalizuje to przyrosty ? Po jakim czasie wziasc odblok ? 2 dni 3 ? Po ostatnim szczale ? I ile cloma ? Ew nolvy ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2014-05-29 12:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowy i szukam pomocy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Kupiłem wczoraj kreatyne (monohydrate) marki activLab i moje pytanie pierwsze jest takie jak najlepiej dawkowac taka kreatyne na wage 65 kg i 173 cm wzrostu. Moj staz na silowni bez suplementow to rok. Nastepne pytanie mam takie z czym moge polaczyc ta kreatyne zeby nabrac dobra mase miesniowa i po jakim czasie i jak dawkowac ja z innymi suplami.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2014-05-29 13:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwazaj z 1,3 bo bedziesz miał problemy z miekką fają :) proponuje doraźnie 2x w tygodniu. Dłużej bedziesz na nią odporny a po jakim czasie +/- faja wraca do prawidlowego dzialania? Pewnie zalezy to od okresu brania 1,3, u mnie to bedzie okolo 1-2 miesiecy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2014-05-29 15:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po jakim czasie zrobiłeś ładowanie i jak zamierzasz zejść x vlcd? Ładnie cisniesz ;-) jakiś dobru patent na kuraka na vlcd?

    Odpowiedzi: 1096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • całkowite uszkodzenie kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie boli. Niby prościej będzie mi po operacji, robiłem wszystko co kazał lekarz i fizjoterapeuta. Czy ktoś z was miał taki uraz bądź podobny? chciałbym się dowiedzieć po jakim czasie wróćiliście z powrotem do sportu,jak długo trwała rehabilitacja? jaki ćwiczyć i co robić żeby wszystko było okey? LINK z urazem kolana [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2014-05-30 01:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nawet jesli ktoś wbija miedzy innym testa na poprawienie sobie humoru,nie wiedzę w tym nic złego poprawia sobie jakość życia. Miliony ludzi pali papierosy po 50-60 lat w jakim celu? to jest rujnowanie zdrowia,ale na to jest przyzwolenie,tak samo z alko z tym sie nie walczy bo państwa mają kase z tego.A z dopingiem się walczy jak z czarownicami [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-31 06:10:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nawet jesli ktoś wbija miedzy innym testa na poprawienie sobie humoru,nie wiedzę w tym nic złego poprawia sobie jakość życia. Miliony ludzi pali papierosy po 50-60 lat w jakim celu? to jest rujnowanie zdrowia,ale na to jest przyzwolenie,tak samo z alko z tym sie nie walczy bo państwa mają kase z tego.A z dopingiem się walczy jak z czarownicami [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-31 07:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem wyciag z jemioly ciezko bylo dostac ale mam biore 2,5ml 3 razy dziennie,ale mam pytanie odnosnie do tych co brali propa po jakim czasie czuli ze juz dziala ja wale 8 strzal i jakos nie bardzo czuje go jedynie co to tylko cisnienie duze i podniesiona temp i zero checi do treningu dzien po strzale...a jak u innych moze to fake i temu takei [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2014-05-31 17:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeszcze jedno pytanie, po jakim czasie od skończonego cyklu na kreatynie mogę zacząć ten cykl i po jakim czasie cyklu na mecie zacząć cykl na krecie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2014-06-01 16:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a jak narazie jade na testo zeby cos poruchac a jakie proponujesz dawki na odblok hcg i cloma i co ile dni bic i jakie stężenie ? bo narazie wyczytałem artykuł gdzie doradziłeś chłopakowi zeby przez 6 tyg bił testo soslo i odblok normalny z hcg icloma rozpisze mi ktos te dawki hcg i cloma i jak i w jakim czasie i po ile podawac?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3626 Data: 2014-06-02 17:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa --> rzeźba

    Temat
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:140 -przysiad: 110 Witam. Jestem aktualnie na metanabolu po cyklu dam mono na utrzymanie. Poźniej chce przejsc na redukcje ale po jakim czasie od zakonczenia cyklu zeby jak najmniejsze spadki były? Na redukcji chce wrzucić tescia. Jakiego polecacie na redukcje? Przyznam ze lubie dość podjadam i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2014-06-02 21:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba po masie

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg:140 -przysiad: 110 Witam. Jestem aktualnie na metanabolu(prawie do konca czerwca) po cyklu dam mono na utrzymanie. Poźniej chce przejsc na redukcje ale po jakim czasie od zakonczenia cyklu zeby jak najmniejsze spadki były? Na redukcji chce wrzucić tescia. Jakiego polecacie na redukcje? Przyznam ze lubie dość podjadam i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2014-06-02 21:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i czy na tym poziomie to już ma pozostać? 3. Co w sytuacji gdy nie będę widział efektów? Z czego powinienem obcinać kalorie - z ww czy z tłuszczy? A może po równo z obu? Po jakim czasie powinienem stwierdzić czy widać pierwsze efekty? 4. Nie wspominacie tu o żadnych ładowaniach ww. Rozumiem, że w przeciwieństwie do CKD nie występują tu [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-02 22:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przykładowo widzieliście keidyś gdzieś tak szczegółowy opis jaką aktywność fuizyczną po jakim czasie można uprawiać? The following are only general instructions (every patient has different needs): Prolonged walking and jogging can be done after 2 weeks. More extensive exercise including leg and arm exercises (not including shoulder joint and arm [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-03 13:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Medispirant żel

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Ostatnio zakupiłem Medispirant żel do mycia. Na opakowaniu pisze, że redukuje problem potu z całego ciała. Używał ktoś tego? Jakieś efekty są, jeśli tak po jakim czasie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2014-06-03 13:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] sama sztanga, ale obstawiam, że 7,5 kg albo 5 kg. Uznajmy, że 7,5 %-) Dziś test również urządzenia do ryżu, fajna sprawa, jednak robiłem pierwszy raz i nie wiedziałem po jakim czasie wyłączyć, wyłączyłem trochę za późno, ale i tak wyszło fajnie. Jeszcze jedna próba i potem próbuję robić ryż curry ;) Trening:5x Przysiad 5x (60, 80, 85, 90, 95 [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 21:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)